Huomenta arki!

Heikkouteni ovat aamut. Nukuttaa, pää jumittaa, kaikki on hidasta ja vaikeaa. Helpottaakseni aamun unenpöpperöisiä hetkiä, päätin aloittaa valmistelut jo illalla.

Otin ideointiavuksi Hanna Stoltin Aamupala-kirjan. Sieltä soveltaen syntyi Mansikkainen tuorepuuro, jonka siis laitoin tekeytymään jääkaappiin edellisenä iltana.

Aamulle jäi pelkkä fiilistely: annostelin puuron kauniille lautaselle ja ripottelin pinnalle pari marjaa ja siemenrouhetta koristeeksi. Ihastelin!








Arjen hyvyys-kriteerit täyttyivät kirkkaasti!
+ valmiiksi mietitty ja tehty aamupala aamu-
    uniselle
+ super nopea valmistaa
+ kaunista
+ terveellistä
+ hyvää

Illalla:
Sekoita ainekset ja laita puuro jääkaappiin yöksi.

1/2 dl kreikkalaista jogurttia

1/2 dl maitoa

1/2 dl kaurahiutaleita

1 dl mansikoita (paloittele tai soseuta)

1/2 tl vaniljasokeria

Aamulla: 
Sekoita puuroa kevyesti. Valmista!

TallennaTallenna

Arki, ystävä vai vihollinen?

Kesälomaa on jäljellä enää pikkuriikkisen ja vaikka tietoinen mieleni haluaisi vielä pysyä lomamoodissa, niin ajatukset vaivihkaa karkaavat jo alkavaan arkeen ja sen haasteisiin.
Ja ennen kaikkea siihen, että kuinka siitä taas selviää!?

Mielessä ja medioissa pyörii sekavana mylläkkänä kaikenlaiset uudet alut: liikuntaharrastukset, ruokavaliot, koululaisten välipalat, syysvaatteet, kalenterit, arjen hallinta... siitä tulee into ja paniikki yhtä aikaa!! Tietysti minäkin olen tuon rummutuksen ja oman mieleni uhri ja päätin aloittaa jotain uutta: tämän blogin! Blogin siitä miten arjesta selviää.

Tavallisia, arkisia päiviä on ihmisen elämässä eniten. Onnen tunnetta ja hyvien asioiden ääreen pysähtymistä pitäisi siis saada mahdutettua jokaiseen päivään. Ja jos hyviä hetkiä puuttuu, tulisi niitä aktiivisesti pyrkiä lisäämään.

Aion siis kaivaa kaikki keksimäni keinot ja kauneudet ja lietsoa itseni ihastuttavaan arkeen!
Siitä tässä blogi-matkassani on kyse. Toivon, että onnistun. Toivon, että muutkin onnistuisivat, sillä elämän tarkoitus on nauttia elämästä. Yritetään siis!